每年最高省30%
【编者按】今年的“世界睡眠日”以“健康睡眠，平安出行”为主题。睡眠占据了人生中大半时间，可实际上36.2%中国人睡眠质量不及格，睡眠不好会使心脾肾等多个脏器受损，易导致肥胖等多种危害。保险之家——沃保网专家提醒，失眠人群应尽早为自己购买保险增强保障！
你睡好了吗？
失眠的具体危害有哪些？
睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
哪些保险可保因失眠带来的危害？年轻人、老年人投保各有侧重！
年轻人长期失眠：特别重视和关注健康保险
经常因为各种原因失眠的年轻人，尽早购买一份适合自己的疾病医疗类商业保险，无疑是明智之举。
对于年轻人而言，经济基础相对薄弱，虽然有社保，但是它的报销比例和范围都不会很高，一旦突发疾病或意外事故，自己承担的费用更多。如果购买住院补贴类商业医疗保险，可用一定金额的住院补贴来弥补社会医疗保险费用报销的不足部分，让被保险人在不幸患上重大疾病的同时，可以得到一笔可观的医疗费用作为救命资金。
另外，年轻人的事业与生活刚刚起步，选择保险产品时应考虑到保障型产品的优先性。终身寿险所资不菲，而费率低、保障高的意外险与医疗险（补贴型和医疗型）、重疾险的合理搭配，可能更有现实意义。此外，针对都市上班族来说，公交、出租车可能是经常采取的交通工具，可以选择诸如交通工具意外保障计划之类的保险产品。同时，相对于寿险，往往投保人年纪越轻费率越低，年轻人可以利用这个阶段来购买保险，为自身寻求一份保障，以微小的代价，规避因意外或疾病导致的经济损失。
老年人失眠：首选意外医疗保障
老年人手脚不利索了，行动不便，不仅老年人失眠发生频率高，发生意外的可能性也较大。一旦遭受意外侵袭，家人将为此支付大笔医药费用。因此，建议在为老年人补钙过程中优先为老年人完善意外医疗保障。在为老年人购买意外医疗保险时，需格外关注保障范围。若所购买的产品包含每日住院津贴则更为划算，进而缓解因意外住院带来的费用。在为老年人选购意外医疗险，还需关注老年人骨折意外现象。根据调查发现，老年人的跌倒每10次就会有一次造成严重的伤害，包括髋关节骨折、其他部位骨折等。因此，老年人补钙不仅势在必行，投保份专门的老年人意外骨折医疗险也是很有帮助的。
虽然说，失眠给人们带来的危害很大，但是只要正确对待，通过投保等方法还是可以有效转移风险带来的损失的！
【沃保小百科】
什么是失眠？
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。
