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科技每天都在更新，各种数码设备每天陪伴着我们，填补了原本用来空虚、无聊、发呆的时间，甚至侵占了原本应该用来工作、交谈、睡觉的时间。网游提供激战群雄并起，微博可以引来数万人关注，淘宝商城24小时不打烊……互联网上充满五光十色的声像，让人不睹不快，一个人说他离开电脑去睡了，经常是躺在床上继续看手机。
然而众声喧嚣之中，我们却感觉越来越孤独了：每隔几分钟就要看一眼手机，不断刷新微博看好友在干些什么，邮件没有被立刻回复就感到沮丧不安……那些飘在风中的代码左右了我们的情绪，那些浮在屏前的信号牵动了我们的神经。于是，越来越多的人经常感到莫名独孤、焦虑。
为什么我们会如此害怕孤独？
我们生活在这座版图快速扩张的现代都市里，环境却变得越来越拥挤。我们每天在人流中穿行，公共汽车、地铁拥挤不堪，商场、公园熙熙攘攘，在都市中要找一片清静之所变得越来越困难。于是，我们一方面忍受着城市的拥挤，另一方面却感受着一种身处闹市的孤独。
我们依赖着科技而不是彼此、羡慕着别人而看轻自己；我们背井离乡、情感无着；我们为浮华名利所累、为创作与世隔绝；我们对社会缺乏信任、对城市缺乏认同；我们患上孤独症，却总有人选择独善其身。
尽管我们今天所面对的好处跟困境都是前所未有的，但人类的情感需求却从没变过。我们正一路小跑地追求更新更好的生活方式，却往往在陌生的途中陷入喧嚣的孤独。
关系学专家博恩斯勒说：“我们生活在一个即时满足的时代。从速溶咖啡到获得信息，都是挥手即得的事。我们已经没有耐心去等待。因此当我们孤独时，或者发现自己无所事事时，我们会有恐慌感，因为我们在心理上没有受过松弛的训练。”
我们过惯了快节奏的生活，所以在一天结束的时候，我们几乎没有留下一点“我的时间”。我们都习惯于肾上腺素涌动和兴奋，我们不能想象孤独的状态。就像临床心理学家和心理治疗师楚拉尼说的，“我们是害怕我们自己的思想。我们想逃避我们自己。因此，我们做随机浏览网页这类的事情仅仅是为了摆脱自己。”
