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糖尿病是一种慢性代谢疾病，其特征是高血糖。主要原因包括胰岛素分泌不足、胰岛素作用不足（即胰岛素抵抗），或两者的结合。具体来说：
·1型糖尿病：通常是由于自体免疫系统破坏产生胰岛素的β细胞，导致胰岛素绝对缺乏。
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·2型糖尿病：主要是由于组织细胞对胰岛素的抵抗（细胞对胰岛素的反应不正常）和β细胞功能衰退等多种原因引起的。肥胖和缺乏运动是2型糖尿病的主要环境因素。
·妊娠期糖尿病：与2型糖尿病相似，源于细胞的胰岛素抵抗，但这种抵抗是由妊娠期妇女分泌的激素所导致的。
此外，遗传因素、年龄、饮食习惯、精神压力等也可能影响糖尿病的发展。预防和改善糖尿病的方法包括健康饮食、定期运动、保持健康体重和血糖监测。
容易患糖尿病的人群通常包括以下几类：
•年龄因素：年龄在40岁以上的成年人。
•遗传因素：有2型糖尿病家族史，特别是一级亲属中有糖尿病患者。
•体重因素：超重或肥胖，特别是体重指数（BMI）高于25的人群。
•生活方式：缺乏体力活动、静坐生活方式，以及不健康的饮食习惯，如经常食用高热量、高脂肪和高糖的食物。
•健康状况：患有高血压、血脂异常、高尿酸血症等代谢性疾病的人群。
•妊娠因素：有巨大儿生产史或妊娠糖尿病史的妇女。
•药物影响：长期接受某些药物治疗，如抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗的患者。
这些因素都可能增加一个人患糖尿病的风险。如果您或您认识的人有上述风险因素，建议进行定期的血糖检测，并咨询医生以获取更多的预防建议。
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