甲流来了,怎么防护?有哪些预防措施?

沃保整理
2023-02-27
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甲流来了,怎么防护?有哪些预防措施?甲流指甲型流感,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生在冬春季。甲流新冠会叠加吗?我们应该如何预防甲流呢?

中国国家流感中心发布的2023年第7周中国流感监测周报显示,近期甲型流感的来势最为凶猛,已进入高发期,北京、上海、浙江、天津等地均有学校因学生患甲流而停课。而甲流与新冠是否会叠加感染的话题也在近期冲上热搜,引发大众关注。

甲流是指甲型流感,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生在冬春季。面对这来势汹汹的甲流,我们能从症状上区分甲流与新冠吗?甲流新冠会叠加吗?我们应该如何预防甲流呢?有哪些预防措施一定要做?

一、甲流新冠会叠加吗?

甲流的潜伏期通常在1~3天,最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛,也会有一些较轻的呼吸道症状,例如咳嗽、流涕、咽痛等。

首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增表示,甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似,“但是,甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛,而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。”

“此外,新冠还可能会带来味觉、嗅觉的异常,部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状,这些症状在甲流感染中相对少见。”

“特别是对味觉和嗅觉的影响,是新冠病毒的特点。”

“从临床来看,非重症的新冠患者发生肺炎的情况比甲流多一些,对于老年人、有基础疾病的高危人群而言,感染甲流后出现肺部疾病等重症的案例比新冠少。”

对于甲流与新冠的叠加,王宝增表示这种情况几率很小,即使出现非高危人群出现危重症的情况也并不多见。

“目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力,同时感染新冠与流感的概率很低,即使出现两种病毒同时感染的情况,也不一定就会成为危重症。是否成为危重症与个人的体质有关,对于非高危人群,即使同时感染两种病毒,自身较强的抵抗力也会降低发生危重症的风险。”

“但建议未感染过新冠病毒的群体,还是继续做好防护。”

王宝增表示,感染甲流后所产生的抗体有效期一般为半年“近三年来,很多人没有接种流感疫苗,也因为较好的个人防护没有得过流感,所以流感的抗体水平偏低。近期人群聚集的情况增多,所以出现了较多感染的报道。”

二、甲流来了,怎么防护?有哪些预防措施?

1、首选接种流感疫苗

王宝增表示,预防甲流最有效的方式是接种流感疫苗。

“推荐在甲流流行期开始之前进行接种,一般是10月。当然在流行期间也可以去接种疫苗。”除了流感疫苗外,甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同,面对流感,“防”大于“治”。

流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病,因此“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感的防控也同样有效。

2、具体应当做到:

①勤洗手

使用洗手液,并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后),应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人

②不随地吐痰

口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内

③均衡饮食、适量运动、充足休息避免过度疲劳

④每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜

⑤少去人群聚集场所,必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时应规范佩戴口罩

⑥尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽等)的人密切接触,一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状,应佩戴口罩及时前往医院就诊,就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。

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甲流作为一个季节性的高发流感,尽管不是一个重疾,但是感染后的就医、治疗和痊愈还是需要一段时间的,对长途出行、生活在甲流疫情高发区、频繁活动在人流密集地的人们而言,购买一份医疗健康保障产品,有利于自己和家人获得更好的医疗资源,多一个医疗报销途径,也多一份安全保障,还能一定程度上弥补患病期间误工带来的经济损失。

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