每年最高省30%
基础性疾病通常指慢性疾病,如高血压、糖尿病、高血脂类“三高”疾病,或既往发生过并且需要长期药物治疗的疾病,包括冠心病、脑血管疾病、肿瘤类疾病、慢性肾病以及肝病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性胃病等。
(图片源于摄图网)
1、平时注意避免食物油腻、过甜、过咸,要多吃粗纤维食物和多饮水。
2、尽可能不去或少去人员密集场所,出门前后勤洗手,外出要正确佩戴口罩。
3、与他人保持至少1米以上的安全距离,避免面对面交流,不要揉眼睛、鼻子,不要摸口罩外层。
4、室内要勤通风,居家也要常开窗通风,一般每天通风2次,每次30分钟左右,通风的过程中要注意老年人保暖的问题。
5、不能因为害怕去医院取药而停药,可以通过各种途径购药,或者让亲戚朋友购药。
6、需要规律生活,不要太过紧张,有规律的睡眠,保证营养,但是也不要暴饮暴食。另外,尽可能减少烟酒的接触。
要预防跌倒事件发生:感染、发热、饮食变差、药物等都会使老年人衰弱状况进一步加重,容易跌倒甚至导致骨折事件的发生,活动时需要有家人的帮助。
要每日监测生命体征:包括体温、心率、血压、呼吸频率,对于有心肺基础病的老年人(比如慢阻肺、哮喘、肺心病、心力衰竭、肺部肿瘤等),建议同时居家监测指脉氧饱和度,必要时进行家庭氧疗。
重点关注患者的精神状态以及呼吸道症状:对于存在意识状态改变的老年人,对于痰量增加、呼吸困难的老年人,或症状在好转后再次加重的老年人建议及时到医院就诊。
以上就是有关于新冠病毒防护的内容了,希望对大家有帮助。