每年最高省30%
误区1，早阳早好
解答：越晚“变阳”症状或越轻
感染的时间拖得越晚，估计感染后出现辛苦的症状的机会越来越来少，随着时间的推移会是这样-中国工程院士钟南山
误区2，“阳康”后2周内容易感染
解答：不存在“2周”的说好
特异性的抗体确实是两周才能达到一个比较高的水平，或者说可以检测到的水平，但实际上病毒进入我们人体的这一刻，我们的免疫系统就已经开始工作了，后续产生的保护性抗体会在两三周时间达到一个高峰，持续时间会比较长，但并不是说这两周内我们就没有了保护力了，这个时候如果真有病毒进入体内，它能够很快被清除掉，反而是相对不容易感染的时候。总体来说，我们感染之后时间越长，体内的抗体水平越低，感染的风险才会越大-北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾
误区3，“阳了”一天要喝5升水
解答：一天喝2升左右温开水即可
喝水要适可而止，而不是无限制饮水，对于慢性肾脏疾病，心血管疾病患者，需要合理控制饮水量，对应健康人群来说，24小内喝水到3、4升以上，可能造成水中毒-四川省人民医院急诊科医师杨鹏
误区4，“阳了”洗澡会使病情加重
解答：非急性高热时期，可以洗澡
当处于急性高热严重时期时，一般不建议洗澡，一方面是洗澡会耗费体力，另一方面洗澡容易受凉感冒，会加重病情。
如果体温不高，如在38.5度以下，或发热症状消退以后，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意这三点：
1、保证室内适合温度，不宜过低，以免着凉;
2、水温不要过高，洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力;
3、洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。
对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行，在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡-上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江
误区5，“阳康”后要换生活用品
解答：“阳康”后生活用品无需特殊处理
新冠病毒需要寄托人体才能生存，离开人体后在空气流通的环境下很快就会灭活了，所有用完的口红，杯子，牙刷等无需更换。
康复者体内已经产生针对相应毒株的特异性抗体，不用担心残存在使用物上的病毒-北京大学人民医院中医科主任冯淬灵
误区6，“阳了”之后消毒剂浓度越高越好
解答：“消毒剂浓度越高，不代表预防性消毒效果越好
消毒剂的使用浓度和剂量要科学，使用浓度和剂量只要能够达到消毒效果就可以了，过大的剂量会伴随安全风险，使用时候，我们应该按照消毒剂说明书规定的用量来使用-中国疾控中心
图片来源于摄图网
首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾12月16日表示，连续三天抗原检测结果为阴性，可以认为不具备传染性。
感染新冠肺炎后，怎样判断自己是否已经康复，李侗曾给出了两个标准：自身感觉症状是否减轻，以及检测结果是否转阴。如果轻型患者体温正常三天以上，且呼吸道症状好转，就说明身体康复了;如果普通型或病情更重的，则需要复查胸部CT。在检测方面，如果能够进行核酸检测，两次核酸结果都是阴性，且间隔24小时，可以认为没有传染性;若不方便进行核酸检测，李侗曾建议可以连续三天开展抗原检测，如果均为阴性，也可以认为不具备传染性。
需要注意的是，在康复后的一两周内，康复者依然可能容易感到疲劳。此时，在日常工作以及一些体力活动方面，要注意循序渐进、量力而行，千万不要过度劳累，否则会让身体恢复得更慢。
