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5000保险退保能退多少，需要根据具体产品投保情况确定，若是在保单犹豫期内申请退保，能拿回已交全额保费，保险公司最多扣除10元左右的工本费；若是犹豫期后退保，只能按照当前保单现金价值退还。消费者在选择退保时，需要慎重，看退保是否划算，因为犹豫期后退保保险保障终止，且会有一定经济损失。
一般来说，退保可分为犹豫期退保、正常退保。
1、犹豫期退保
如果购买的保险在犹豫期内，这时意识到自己买的保险不合适，皆大欢喜，想退就退。因为大多产品在条款中有规定：犹豫期内退保，一般扣除工本费或直接不扣费。也就是说，犹豫期内退保，几乎是没啥经济损失的。
注意！有的产品犹豫期是10天，有的产品是15天。具体产品具体分析，以条款为准。
2、正常退保
超过犹豫期限的退保都是正常退保了，保险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值（保单现金价值就是保险合同解约或是退保时可以返还的金额）。
所以，你这种情况就属于正常退保，那么能退多少呢，接续看下去：
就拿你的情况来讲，已经买了两年的话，想要退全额是不大现实的。当你要求解约或退保时，保险公司还给你的对应金额。至于对应金额是多少，在长期保险的合同中，都附有现金价值表。
重点说下现金价值：保单现金价值=你的保单值多少钱，你买一份保险，第一年缴费5000元，保额50万，可惜的是，你的保单已经不值5000了，而是远远小于5000元，因为这5000元里有一大块流失掉，保险公司需要从承保制单、结算代理人手续费、员工工资等各项明细中扣除管理费用，所以说退还到手中的保险费将是很少的。
所以，购买保险之后在犹豫期内一定要决断好，综合考虑自身情况合不合适；一旦保障生效，不到万不得已不要选择退保，因为带来的经济损失始终都是自己的。
不建议退保的情况
退保是为了及时止损，追求更合适自己、性价比更优的产品，但却不建议有以下情况的人群退保：
1、身体已不再是健康体
除了意外险之外，寿险、重疾险、医疗险都需要健康告知，如果身体已不再是健康体，便很难买到新的保险产品，一旦退保，就等于失去保障。
2、交费时间已超过10年
如果保单已经缴费超过10年，也不建议你退保，因为退保的现金价值和所交保费之间差距太大，同时年龄增大了十几岁，就算换新产品价格也不会便宜。同时这10年间还能保持标准健康体的概率极低。
