我经常帮客户处理社保卡的问题，预留电话号码的更改其实很简单。你可以通过单位的社保经办人员来更改，或者自己去社保服务中心。现在网络这么发达，官方网站、微信公众号、支付宝生活号都可以更改。有的地方还有官方的社保APP，操作起来非常方便。但是，一定要注意，一定要通过官方渠道更改，以免个人信息被盗用。

您好，这个问题建议您，拨12333社保局进行详细的咨询。但是，社会保险仅仅只能保障最基础的生活需求，而一旦发生重大疾病风险只有社保是远远不够的，向您介绍太平洋的金佑人生保障计划（2017版）这款属于长期健康保障产品，针对88种重疾和20种特定疾病提供保障，确诊特定疾病可豁免保费，身故和全残也有保障。有需要了解可以跟我联系，转嫁风险，为家庭护航！

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