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“反悔”的权利。一般寿险保单，根据《保险法》的规定，都有一个“犹豫期”。这一权利使你可以在收到保险单后十天内，再次思量自己买的保险是否必要，保障是否恰当。如果买的保险不适合你，你可以要求撤销保险单并拿回自己已经缴纳的所有保险费。
解除约定/合同的权利。如果保单已经存在几年了，你忽然不想再继续这张保单，可以“退保”，即结束保单，拿回保单现金价值。但是，无论什么样的退保，受到最大损失的是退保的你。所以，退保前一定要想清楚为什么不想继续这张保单了。
不缴或缓缴保险费的权利。不少保单都提供一种叫做“减额缴清”的选择权--你可以选择不缴保险费，但以减少将来保额的方法来维持你的保单。如果因为一时疏忽忘了缴最近一期保费，你还有一个叫“宽限期”的权利。通常宽限期为两个月，在此期间，你只要及时补缴了保险费，保单项下的权利不受任何影响。
“重修旧好”的权利。如果保单因为没有缴续期的保费，已经被“中止”了，而被中止的时间在两年以内，你还可以运用“复效”的权利，把在此期间应该缴的保费和相关的利息补齐，保单效力继续。不过，保险公司一般会对申请复效的客户进行一些简单的核保。
账户转换的权利。对于投资连接产品，保险公司往往会提供很多账户。那么，对于投资连结保险的客户来讲，你可以运用账户转换的权利，通过一个电话，来重新安排你的投资是稳健型还是进取型。
部分加保、减保或转保的权利。随着你需求、家庭状况、收入变化，有可能要对保单进行调整。有一些保单，提供部分加保或部分减保的选择权。即当需要时，你可以以同样的条件，追加购买一些保额;当然，当太多时，也可以减少部分的保额。而当目前的保单快要到期，或你觉得需要一个(通常是更长期限更多保障)保单时，可以选择将目前的保单转保另外的产品。
借款的权利。如果你有一张大额保单，或是已经交了很多年保费的长期保单，而你又短期需要资金，保单借款的权利是让你既让保单有效，同时又实现融资。
要求理赔的权利。虽然买保险的目的不是为了快点理赔，但很多产品，尤其是长期人身保险产品，终究是要得到给付的。在发生保单项下的保险事件时，要求保险公司足额快速给付是一个保险客户的基本权利。
改变受益人的权利。作为保险单的持有人或者被保险人，有很多变更的权利，重要的比如改变受益人的权利。随着时间的变化，可能家庭结构发生了变化，对于原来的受益人需要有所调整，这种权利就如同变更遗产继承人的权利，是保障你的意志得以实现的基础。
