每年最高省30%
导读：近日，全国总工会公布2014年劳动关系领域违法案件，富士康作为“长期违法安排劳动者长时间加班”企业典型被点名批评。而且，在全国总工会书记处书记郭军看来，加班文化还与过劳死、自杀现象难逃干系。这可是一顶大帽子。众所周知，2010年富士康员工接连坠楼，引发舆论强烈关注，这次总工会旧事重提，想来富士康压力不小。对此，昨天富士康公司公开回应，称员工加班与部分员工过劳死或自杀之间的因果关系草率难以服人。
过劳死如何预防
过劳死现象一直是社会关注的热点，如何避免这种悲剧发生在自己身上呢？日常生活中该如何预防？
1.生活规律。一是要按照生物钟作息，晚上不熬夜。二是三餐要定时。有规律地进餐，可以使身体经常处于正常的新陈代谢状态。三是除了工作、进餐和睡眠以外，明确规定一天之内的休息次数、时间与方式，不要随意改变或取消。
2.主动休息。人体持续工作愈久或强度愈大，疲劳的程度就愈重，消除疲劳的时间也就愈长，因此不要等累了才去休息。每天保证每天8小时睡眠，重要活动之前抓紧时间先休息一会儿，不仅可保护身体少受疲劳之害，而且能大幅度提高工作效率。
3.定期体检。发生高血压、糖尿病、心电图测试结果不正常是过劳死的危险信号之一，而直接促成过劳死的疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。无论青年还是中老年人最好每年做一次体检，包括心电图(运动负荷试验)及有关心脏的其他检查，不论轻重，都要及时认真治疗。
4.坚持运动。要想保持持久旺盛的精力，需要经常运动，以增加体能储存。每周散步4-5次，每次30-45分钟，或一星期进行3-4次温和的户外活动，每次30分钟，都是必要的。经常运动可以延缓肌肉的萎缩和力量的减退，也有助于保持血压正常。
5.保持愉快。过度劳累不仅仅是体力不济造成，还与心理因素有关。失望、焦虑、恐惧等也可使人精力衰竭。坏心情会让身体的血压和氧化作用降低，而好心情能使整个新陈代谢得到改善。
过劳死保险能赔吗
对于一些青壮年来说，突然过劳猝死，相当于家庭断了经济支柱，那么是否有相应的补偿救济机制如保险产品可以覆盖呢？
过劳死难以界定死亡原因 定期寿险和重疾险产品会进行赔付
“目前还没有专门针对过劳死的保险产品销售。”一位大型寿险公司的工作人员告诉记者，过劳死往往是猝死，很多平时貌似健康的人由于潜在性疾病或机能障碍可能突发非暴力死亡。由于猝死的死亡原因必定是最主要的器官发生了严重的疾病，疾病慢性而潜伏地进行，毫无征兆地发作，因此一般购买的意外险是不会进行赔付的，但定期寿险和重疾险产品会对此进行赔付。另一家寿险公司的工作人员则向记者表明，目前没有专门针对猝死或过劳死的险种，一般该类死亡由相关部门作出责任认定再向公司理赔。
此外，过劳死只是一种通俗的说法，目前还没有严格意义上的法律鉴定。据了解，“过劳死”通常指因长时间加班导致过度疲劳引发疾病而死亡。但这一说法既非法律术语，也非临床医学病名，不在法定职业病目录的10大类115种之中，通常被认为是社会医学范畴。因此严格意义上说也很难开发针对性的保险产品。建议投保人购买包赔付死亡的寿险和重疾险，这也是一般家庭必备的基本险种。
