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导读：猝死，正日渐成为职场头号杀手。一面是劳累工作带来的高薪报酬，一面是因用脑过度引发身体机能失衡，对于众多职业人群而言，个人健康管理日显紧迫。为此，我们选取了几大高薪职业，分析其潜藏的健康风险，希望引起重视。
公开报道显示，去年5月13日，北京一家广告公司24岁员工猝死；2012年7月，24岁淘宝店主艾珺因过度劳累在睡梦中离开人世；2012年8月，46岁的央视足球评论员陶伟猝死……
一面是劳累工作带来的高薪报酬，一面是因用脑过度引发身体机能失衡，对于众多职业人群而言，个人健康管理日显紧迫。为此，我们选取了几大高薪职业，分析其潜藏的健康风险，希望引起重视。
被忽视的健康管理
33岁的刘恒（化名）是国内一家三甲医院的外科医生，在朋友圈里，他总给人以阳光、健康的印象，足球、登山、跑步等运动项目样样精通。
和所有医务工作者一样，身为外科医生的刘恒平常工作非常繁忙。他曾向朋友谈及其所在科室每天的诊流量让他连吃饭的时间都很难挤出来，每天和病人打交道，以及紧张的医患关系，令他晚上做梦也担心出差错，精神持续高度紧张。
尽管工作压力令刘恒倍感疲惫，不过他身边的亲朋好友以及他自己均从未担心过他的健康问题。“压力再大，平常通过运动就能排解，不会有什么问题”。
不过最近刘恒却总有胸闷气短的感觉，特别是在工作强度增加时，这种难以表述的不适感更为强烈。在医院全面检查后，他得知这是心肌缺血的表现，因长期高强度工作所致。
事实上，据我国医生生存状况调查结果显示，77.8%的医生每天工作8~12个小时，并有16.4%的人每天连续工作12个小时以上，而高达67%的医生表示自己曾连续工作36个小时；几乎全部医生都处于无规律的生活状态，83%的医生中午不能按点吃饭或只能较快吃饭；96%的医生曾在工作中憋过尿；每天运动的医生不到20%，从来不运动占15%；超过40%的医生会因为白天紧张而睡不香，经常失眠和难以入睡的人占到24%。
同时，在我国医务人员中，处于亚健康状态者高达66.5%；35岁以上男性医生高血压患病率已是健康人群的2倍；而评估心血管疾病的风险，我国男医生相比同龄同性别健康人群高4倍。
此外，从1990年1月至2013年8月，24年间东莞至少发生了在睡眠中不明原因猝死的案例1124例，其中2004到2013年的10年间有697例，而且案例越来越多，发病的高危因素依然存在。
专家表示，包括不少医生在内都认为运动能预防高强度工作带来的健康风险，实际上这是一大误区，健康管理是一项系统工程，包括饮食、运动、膳食补充剂以及工作时间的合理搭配。
