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养老保险的本质是为退休后提供长期稳定的经济支持，因此提取条件与“退休”紧密挂钩。根据《社会保险法》及各地政策，职工养老保险与城乡居民养老保险的提取需满足以下基础要求：
1. 达到法定退休年龄
职工养老保险的退休年龄因性别、职业性质而异：男性职工统一为60周岁；女性职工中，工人岗位为50周岁，干部岗位为55周岁。城乡居民养老保险则统一要求年满60周岁且累计缴费满15年。
2. 累计缴费年限达标
无论是职工还是城乡居民养老保险，均需累计缴费满15年。若缴费不足15年，可选择继续补缴至满期，或转入城乡居民养老保险按相应标准领取。
关键提示：缴费年限直接影响养老金金额。例如，职工养老保险的月发放标准与当地社会平均工资、个人缴费基数及年限正相关。缴费基数越高、年限越长，退休后领取的金额越高。
养老保险虽以“退休领取”为原则，但在特定情形下可提前支取个人账户资金，具体包括：
1. 完全丧失劳动能力
因疾病或工伤导致完全丧失劳动能力者，经劳动能力鉴定委员会确认后，可提前办理退休并领取养老金。例如，某职工因工伤致残且无法继续工作，经审核通过后可提取养老保险。
2. 特殊工种提前退休
从事井下、高空、高温等高危职业的职工，满足工作年限要求（如井下作业满9年）可提前5年退休，并正常领取养老金。
3. 出国定居或户籍变更
参保人移民至国外或户籍从城镇转为农村时，可申请一次性提取个人账户余额。需注意，此类提取仅限个人缴费部分，单位缴纳的统筹账户资金不可支取。
4. 参保人身故
若投保人在退休前身故，其法定继承人可提取个人账户余额；若退休后身故，继承人仅能领取账户剩余部分（如有），已领取的养老金不再退还。
提取养老保险需通过社保机构办理手续，常见步骤如下：
注意事项：
1. 经济损失
养老保险个人账户仅占缴费总额的小部分（职工养老保险个人缴费比例约为8%），提前提取将损失单位缴纳的统筹账户资金（占比约20%）。
2. 长期保障缺失
若因缴费不足15年而选择退保，虽可提取个人账户余额，但将彻底失去养老金资格，晚年生活缺乏兜底保障。
典型案例：某灵活就业人员缴费8年后因经济压力退保，仅能提取个人账户的2万元，但若继续补缴至15年，退休后每月可领取约1200元（以2025年某二线城市标准估算）。
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