(图片来自摄图网)
1、回程沿途全面做好个人防护,尽量避免携带异地毒株返乡
目前,我国新冠病毒已经在不同地区变异出十几个亚种毒株,而每种毒株感染后可能存在一定的症状差异,感染过奥密克戎后产生的免疫抗体,虽然专家说能抵抗其它变异毒株的侵害,但好多相对封闭的农村和县城还没有出现过第一波感染高峰。所以,我们还是尽量不要携带异地毒株返乡,给家乡带来不必要的麻烦。
回乡沿途切记全面做好个人防护,要全程做到戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚集、多保暖、不受凉等。
2、回乡期间和返岗工作时,继续做好个人医学防护
在回乡或返岗的前几天,最好能自己饮食和起居隔离,除了戴口罩、勤洗手、多保暖、不受凉等防护措施外,对居住环境也要多消毒。
3、减少春节期间聚集频次,尽量降低聚集规模
今年是我国疫情封控三年来首次放开,而且放开的时间还不长,全国多地第一波疫情高峰刚刚要过去,群体免疫形成的还比较匆忙。所以,建议大家这个春节最好不要马上放开地“去嗨!”,来日方长,还是留到明年“去嗨”更安全!
4、春节喝酒不可避免,注意节制不多量
春节喜庆,亲朋好友把酒言欢很难避免,但切记酒后血脉扩张,自控力还不强,身体很容易受凉,这时候最方便病毒感染,一不小心就会带来麻烦!
5、事先备好常规药品,了解清楚当地医疗资源应急通道
前不久,全国各地都出现了感冒药、退烧药等常规药品挤兑现象,现在已经趋于缓和,应及早储备适当药量,以防不时之需。小城市和乡村的医疗资源不比大中城市,国家卫健委已通告全国各地在春节期间加强应急医疗救治措施,但我们要事先了解清楚当地情况,做好应急预案,尤其要关注家乡亲友中有心脏病、高血压等基础病的老年人,高危人群是最脆弱的,而春节期间恰又是医疗资源最紧张的。
农村一旦爆发疫情,什么药估计都买不到。真的决定要回老家过年,就把准备工作做好。退烧药、止咳药、止疼药,在外面能买到的话,尽量多买一点。回老家后备着不时之需,也可以救急一下邻居。很多大中城市,目前都是在被新冠病毒洗礼。被感染率,都达到80%以上。疫情放开是趋势,这是谁也没办法停止的。城市会经历阵痛,农村最后也很难幸免。只是希望到时候,农村经历的痛苦能少一点。
还有做到保护自己和家人的做法,就是外出做好防护措施,回家先消毒。坚持出门和进门都要用盐水漱口,用棉签蘸盐水擦拭鼻孔。争取晚些被感染,越晚病毒的毒性越轻,受到的伤害就越轻。还有半个月左右,将迎来返乡高潮时期,第二次感染复阳将无可避免。
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