“阳了”以后需要喝多少水，水中毒怎么缓解?

一、“阳了”以后需要喝多少水

喝水不同体重的人群喝水的标准是不一样的，新冠阳性后一定要多喝水，通过出汗把身体里的热量排出去，还可以润喉，减少咳嗽，稀释痰液，促进新陈代谢和排毒，减轻肝肾功能的负担。

日常的喝水量应为1500-1700毫升。但是由于发热的时候，水分会随着呼吸道和皮肤大量丢失，所以这个时候喝水量要比平时多。

科学喝水，补充的水分主要以温开水为主，不能以大量的饮料替代水，并且要分次来喝，不能在短时间里面大量喝水，否则可能造成水在身体里蓄积，影响心肺功能，严重的话还会造成水中毒。

二、水中毒怎么缓解

水中毒是指肾脏代谢能力不足，机体摄入水分过量、输水过多等原因，以致水在体内潴留，细胞摄入水分过多，血液渗透压下降和循环血量增多，而引起的中毒反应。发生轻度的水中毒需停止水的摄入，适当进行药物治疗，若为严重的水中毒，必须及时到医院急诊科就诊，以免危及生命。

1、轻度水中毒可伴有疲乏、头疼、恶心想吐等症状，并未出现神志错乱、昏迷等严重表现，首先可以严格限制水量的摄入，使得人体输入水量低于排出水量，在排出多余水分后，通常即可缓解水中毒，必要时也可以使用袢利尿剂，如呋塞米、布美他尼等。

2、急重症的水中毒通常起病急，症状较为严重，可出现精神失常、心率缓慢、昏迷等症状，因此在禁止水量摄入以外，需要使用利尿药物，如依他尼酸、双氢克尿噻等，帮助体内水分排出，同时需要减轻心脏负荷，可应用硝普钠、硝酸甘油等药物保护心脏。对于病情危急的情况，还可以采用血液超滤治疗。

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