导读： 2018厦门马拉松报名已经结束了，据悉逾五万人报名。作为一个长距离长时间的运动项目，我们应该提前为自己的安全考虑，购买一份意外保险是不错的选择。平安运动(2017)意外伤害保险是一款短期意外保险，提供运动意外伤残和身故保障、救护车津贴、 运动意外手术以及运动意外骨折保障。买意外险 不知如何下手？给谁投保：出生年月：投保年龄：18岁-60周岁保险期间：7天、30天、1年缴费方式：趸交保险责任运动意外伤残保险金：因合同约定的运动导致意外伤害且180天内，造成意外伤残，按保险公司约定的保险计划和保险期间所对应的附表中的运动意外伤残基本保险金额乘以该处伤残的伤残等级所对应的保险金给付比例给付运动意外伤残保险金。运动意外身故保险金：因合同约定的运动导致意外伤害且180天身故，按与保险公司约定的保险计划和保险期间所对应的附表中的运动意外身故基本保险金额给付运动意外身故保险金，主险合同终止。救护车津贴保险金：因合同约定的运动导致意外伤害且24小时内，因意外伤害发生的合理且必要的救护车费用，按与保险公司约定的附表中的救护车津贴保险金金额给付救护车津贴保险金。 一次为限。运动意外手术保险金：因合同约定的运动导致意外伤害且180天内因该意外进行手术治疗，按与保险公司约定的附表中的运动意外手术保险金金额给付，一次为限。运动意外骨折保险金：因合同约定的运动导致意外伤害且180天因该意外导致骨折，按与保险公司约定的附表中的运动意外骨折保险金金额给付运动意外骨折保险金给付，一次为限。注意：“运动”指在公共体育场所、健身房、公园、广场等运动场所内或在道路上进行的体育锻炼运动，但不包括住所内的运动。小编温馨提示：临赛准备(来源于网络)1、早餐建议：白米粥一碗、面食二两、鸡蛋一至二个(最好不吃油炸、过甜食品和肉食食品); 赛前早餐推荐全麦面包，吃一包保管跑完全程不饿肚子;2、不要过早脱衣服：一是保持体温，二是防止受伤;3、 临赛前30分进行慢跑：一是提高自己的体温，二是提高心脏的适合力;4、肥胖及腿部较粗的人最好在裆部涂抹凡士林膏，防止皮肤磨伤。

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