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不知道何种原因让您选择退保，不过如果您决意要选择退保的话，可以给您如下建议：1。若您的保单还处于签收的十日之内，可以直接找原来的代理人或打公司的统一服务热线要求退保。这一期间，保险公司有按全额保费退保的义务。2。若您的保单已经过了十日的签收期，建议您先核算一下自己的保单损失后再决定是否退保。因为一般来说，如果在保单承包的前几年内退保，其保单的利益损失是比较大的，建议谨慎选择退保为好！

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