养老保险关系转移是一个复杂但至关重要的过程。它不仅涉及到个人的权益，还关系到社会保险体系的完整性和可持续性。在转移过程中，必须确保参保人员的权益得到切实维护，同时考虑到转入地与转出地之间的资金平衡关系。还需要考虑中心城市的人口承载力，防止道德风险。因此，制订全国统一的政策和操作实施办法是确保养老保险关系顺利转移的关键

在处理养老保险转移时，应该注意以下几点：工作地点的变化并不一定要求转移养老保险；养老保险不转移也不会影响在新工作地上社保；如果户籍在外省市，但在北京累计缴费满10年，含外省市养老保险累计缴费不低于15年，可以在北京办理退休；已领取养老待遇的人员不再办理转移业务

首先登录国家社会保险公共服务平台或使用“掌上12333”APP来提交申请。我需要填写我的基本信息和转移信息，并通过认证来完成申请。这个过程不需要我回到原来的参保地，我可以直接在新的参保地进行操作